オニオンペッパーロコモコ

人気のハワイアンフード“ロコモコ”をアレンジ!

M10206801LOW

使用食材:

提供会社:キッコーマン食品株式会社

材料と分量 (1人前)

ご飯 250 g

レタス 20 g 5mm幅の細切り
プチトマト 2 個 半分に切る
ハンバーグ 1 個
卵 1 個 目玉焼きにする

キッコーマンステーキしょうゆ オニオン&ペッパー 20 g

ピザ用チーズ 10 g
マヨネーズ 5 g

作り方

1
丼にご飯を盛り付け、レタス、プチトマトをのせ、ハンバーグ、目玉焼き、チーズをのせる。

2
マヨネーズをかけ、別の器に入れたステーキしょうゆを添える。

レシピ概要説明

たっぷり野菜にハンバーグ、目玉焼きをのせたら「キッコーマンステーキしょうゆオニオン&ペッパー」をかけるだけ。玉ねぎのうまみとこしょうのピリッとした風味が口の中に広がります。和風ベースなので、パンチがありながらキリッとした味わい。

栄養成分表

エネルギー 712kcal食塩相当量 2.0g食物繊維 1.3g
たんぱく質 23.7g脂質 85.6g炭水化物 105.1g
2.2mgカルシウム 120mgビタミンA 132ug
ビタミンB1 0.24mgビタミンB2 0.40mgビタミンC 8mg
ビタミンD 1ugビタミンE 1.5mg