華やかピラフ チキンソテー添え

三島の『7種野菜の華やかごはん』をピラフ風にアレンジしました。

rcp00002168

使用食材:

提供会社:三島食品株式会社

材料と分量 (1人前)

白飯「150g」
三島の7種野菜の華やかごはん「3g」
無塩バター「3g」
チキンソテー「50g」

作り方

1
白飯に『7種野菜の華やかごはん』と無塩バターを混ぜる。

皿に盛り付け、チキンソテーを添える。

栄養成分表

エネルギー(kcal)397たんぱく質(g)16.5脂質(g)9.6
炭水化物(g) 57.1食塩相当量(g)1.5

使用食材情報

容量・規格

350g×10

保存温度帯

常温

特定原材料

・なし

特定原材料に準ずるもの

・大豆