鉄分・亜鉛たっぷり!いかと野菜の包み蒸し

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提供会社:日本水産株式会社

商品説明

白身魚のすりみに、いか・たまねぎ・たけのこ・にんじん・えだ豆を加え、かぼちゃ入りの皮で包みました。
見た目の彩りもよく、具材の食感を楽しめる包み蒸しです。

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー(kcal)152たんぱく質(g)9.9脂質(g)5.6
炭水化物(g)15.6カルシウム(mg)21鉄分(mg)4.2
レチノール当量(μg)101ビタミンB1(mg)0.06ビタミンB2(mg)0.05
ビタミンC(mg)4食物繊維(g)1.5食塩相当量(g)1.6

容量・規格

10個(300g)×12袋/3合

保存温度帯

-18℃以下保存

賞味期限

365日

特定原材料

・卵・小麦・えび・かに

特定原材料に準ずるもの

・いか・大豆・ごま