・ 使用商品名 / カゴメトマトケチャップ特級、カゴメ彩り野菜ミックス
・ メニュー提供 / カゴメ株式会社
・ メニュー提供 / カゴメ株式会社
5種類の野菜を使った彩りきれいなナポリタン。
子供たちが好きなケチャップ味で野菜もモリモリ食べられます。
- ■ジャンル：
- 洋食
- ■料理区分：
- 主食
- ■季節：
- 春
- スパゲッティ
- 30g
- サラダ油
- 0.5g
- ベーコン
- 5g
- 玉ねぎ
- 20g
- カゴメ彩り野菜ミックス
- 20g
- マッシュルーム（スライス）
- 5g
- カゴメトマトケチャップ
- 20g
- バター
- 0.5g
- 合計
- 101g
※1人分
|
01 スパゲッティは茹でる。 |
02 ベーコンは1cm幅にカットし、玉ねぎはスライスする。 |
03 （02）、彩り野菜ミックス、マッシュルームをホテルパンに入れ、スチコンのコンビモードで160℃、5分加熱する。 |
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04 （03）、（01）、トマトケチャップ、バターを加えてよく混ぜ合せ、コンビモード160℃、4分加熱する。 |
05 器に盛り付ける。 |
スチコンを使用する事により、大量でも簡単にナポリタンを作る事ができます。
| エネルギー (kcal) | 180 | たんぱく質 (g) | 5.5 | 脂質 (g) | 3.6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 炭水化物 (g) | 30.5 | カルシウム (mg) | 16.59 | 鉄分 (mg) | 0.7 |
| レチノール当量 (μg) | 46 | ビタミン B1 (mg) | 0.11 | ビタミン B2 (mg) | 0.06 |
| ビタミン C (mg) | 21 | 食物繊維 (g) | 2.0 | 食塩相当量 (g) | 1.0 |
