・ 使用商品名 / スノーマン 国産かぼちゃと豆のニョッキ
・ メニュー提供 / キューピー株式会社
・ メニュー提供 / キューピー株式会社
ニョッキを白玉に見立てたヘルシーフルーツポンチです。
- ■ジャンル：
- 洋食
- ■料理区分：
- デザート
- ■季節：
- 春・夏
- スノーマン 国産かぼちゃと豆のニョッキ
- 12g
- いちご
- 10g
- キウイフルーツ
- 10g
- バナナ
- 10g
- 砂糖
- 7g
- 水
- 40g
- 合計
- 89g
※1人分
|
01 いちご、キウイフルーツ、バナナは食べやすい大きさに切る。 |
02 スノーマン 国産かぼちゃと豆のニョッキは茹でた後冷却しておく。 |
03 砂糖と水でシロップを作る。 |
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04 （01）～（03）を良く混ぜ合わせる。 |
| エネルギー (kcal) | 70 | たんぱく質 (g) | 0.8 | 脂質 (g) | 0.1 |
|---|---|---|---|---|---|
| 炭水化物 (g) | 17.4 | カルシウム (mg) | 8 | 鉄分 (mg) | 0.1 |
| レチノール当量 (μg) | 0 | ビタミン B1 (mg) | 0.02 | ビタミン B2 (mg) | 0.01 |
| ビタミン C (mg) | 18 | 食物繊維 (g) | 0.9 | 食塩相当量 (g) | 0.1 |
