華やかピラフ チキンソテー添え

『7種野菜の華やかごはん』をピラフ風にアレンジしました。

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使用食材：

提供会社：三島食品株式会社

材料と分量 （１人前）

白飯「150ｇ」
三島の7種野菜の華やかごはん「3g」
無塩バター「3g」
チキンソテー「50g」

作り方

①白飯に『7種野菜の華やかごはん』と無塩バターを混ぜる。
②皿に盛り付け、チキンソテーを添える。

栄養成分表

エネルギー(kcal)397
炭水化物(g)57.1
たんぱく質(g)16.5
脂質(g)9.6
食塩相当量(g)1.5

使用食材情報

使用食材

7種野菜の華やかごはん

容量・規格

350g×10

保存温度帯

常温

特定原材料

・なし

特定原材料に準ずるもの

・大豆

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