減塩さつま揚げの和風ピザ仕立て 木の葉磯辺揚げ サバと野菜の酢味噌あん 焼かない!たこ焼き風寒天 ホタテのバターソテー~バジルトマトソース(イタリア) ソフトシェルクラブのトマトソースがけ(マレーシア) 魚介のガスパチョ(スペイン) いわしのつみれ汁 いわしハンバーグ 赤しそおろしのせ えびと伊勢志摩産あおさのミルクスープパスタ パクチー香る!カジキのオリエンタルトマトソース(タイ) 真鯛のトマトアクアパッツァ 春キャベツと糸寒天のごまマヨサラダ 魚介の旨味たっぷり!ペスカトーレ もずくのチャプチェ風炒め 韓国風かむかむナムル 鯖のかば焼き いかのかりんあげ さばのごまみそがけ タラのカラフル甘酢あん 鯖のゆずみそ煮 鮭のチャンチャン焼き わかめの柚子おひたし さばの梅酢竜田揚げ あじの梅しそロールフライ お魚ハム風味とじゃがいものカレー炒め くきわかめのかむかむそぼろごはん お魚ハム風味のナムル 魚めん汁(中華風) ちくわ磯辺揚げ もずく入りまろやか酸辣湯 あじの南蛮漬け(くきわかめ&夏野菜) ナシゴレン(インドネシア料理) フーチャンプルー(スチコン) もずくビビンバ丼 骨までやわらかい! さんまの味噌汁 のり弁風おにぎらず お月見汁 かむかむ海藻ナムルサラダ たけのことわかめのスープ