お魚たんぱく ちくわの蒲焼き丼 減塩さつま揚げの和風ピザ仕立て 木の葉磯辺揚げ サバと野菜の酢味噌あん 焼かない！たこ焼き風寒天 ホタテのバターソテー～バジルトマトソース（イタリア） ソフトシェルクラブのトマトソースがけ（マレーシア） 魚介のガスパチョ（スペイン） いわしのつみれ汁 いわしハンバーグ 赤しそおろしのせ えびと伊勢志摩産あおさのミルクスープパスタ パクチー香る！カジキのオリエンタルトマトソース（タイ） 真鯛のトマトアクアパッツァ 春キャベツと糸寒天のごまマヨサラダ 魚介の旨味たっぷり！ペスカトーレ もずくのチャプチェ風炒め 韓国風かむかむナムル 鯖のかば焼き いかのかりんあげ さばのごまみそがけ タラのカラフル甘酢あん 鯖のゆずみそ煮 鮭のチャンチャン焼き わかめの柚子おひたし さばの梅酢竜田揚げ あじの梅しそロールフライ お魚ハム風味とじゃがいものカレー炒め くきわかめのかむかむそぼろごはん お魚ハム風味のナムル 魚めん汁（中華風） ちくわ磯辺揚げ もずく入りまろやか酸辣湯 あじの南蛮漬け（くきわかめ＆夏野菜） ナシゴレン（インドネシア料理） フーチャンプルー（スチコン） もずくビビンバ丼 骨までやわらかい！ さんまの味噌汁 のり弁風おにぎらず お月見汁 かむかむ海藻ナムルサラダ
