炒め物の新しい定番メニュー
作り方
1
じゃがいもは1cm幅の半月切りにしボイルする
2
おさかなソーは食べやすいサイズに斜め切りにする
3
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、じゃがいもをこんがりと焼く
4
続けてカットした「おさかなソー」を3に入れ炒め合わせ、
全体にこんがりと焼き色がついたら火を止める
5
合わせておいたAを4に加え、さっくりと混ぜ合わせる
6
仕上げにお好みでパルメザンチーズとパセリをふる
ワンポイントアドバイス
こんがりと焼き色を付けるとより一層美味しくなります。
栄養成分表
-
エネルギー(kcal)415
-
たんぱく質(g)9.6
-
脂質(g)31.7
-
炭水化物(g)29.0
-
食塩相当量(g)1.2
使用食材情報
容量・規格
ハーフ 700g(10本)×14袋
保存温度帯
冷凍
