減塩さつま揚げの和風ピザ仕立て ポテトマセドアンサラダ ~フランス~ チャナサラダ(ひよこ豆のサラダ) ピザ風チキン タッカルビ ヤンニョムチキン タッチョリム キッシュタルト ひじきのナムル 春野菜のフレンチサラダ ☆離水を無くして野菜の旨味を最大限に☆ 素材の栄養残さず摂取!春キャベツのおひたし ニラレバ炒め 木の葉磯辺揚げ 胡麻豆腐 寒天で離水止め!春キャベツの回鍋肉 かぼちゃサラダ サバと野菜の酢味噌あん 豚肉の赤しそ串揚げ 蒸し鶏 赤しそあんかけ しらすとしそのあっさりスパゲッティー かぶの赤しそ和え くっつかないパスタ ゆかりもやし ホタテのバターソテー~バジルトマトソース(イタリア) ソフトシェルクラブのトマトソースがけ(マレーシア) ミートソース(濃縮ソース使用) いわしのつみれ汁 隠し味に寒天蜂蜜!しっとりポテトサラダ れんこんと大豆ミートのハンバーグ いわしハンバーグ 赤しそおろしのせ 梅しそからあげ 青しそ香る和風カツレツ 赤しそ香る和風カツレツ えびと伊勢志摩産あおさのミルクスープパスタ 秋なすと厚揚げのカレー煮 スチコンでつくる ぷるぷる寒天ナムル 豆乳の茶碗蒸し風 なめらか!ほっくりかぼちゃぷりん スチコンで作るチキンカチャトーラ(超濃縮ワイン使用) スチコンで作るチキンカチャトーラ(煮切りタイプワイン白使用)