わかめの柚子おひたし 冬至は運盛り食材で！ほうとう風うどん 簡単しっとりマロンケーキ 混ぜ込みやすい「ひじきごはん」 さばの梅酢竜田揚げ あじの梅しそロールフライ くきわかめのかむかむそぼろごはん きゅうりのキラキラ赤しそ和え 里芋のごま和え 人参ポタージュ 白菜のクリーム煮 コーンポタージュ 魚めん汁（中華風） ちくわ磯辺揚げ サラタ・フルクテ ～ルーマニア～ チキンガンボライス ～アメリカ～ 緑黄色野菜の彩りシチュー もずく入りまろやか酸辣湯 あじの南蛮漬け（くきわかめ＆夏野菜） ナシゴレン（インドネシア料理） 白菜のカレー即席漬け 大豆ミートのハムカツピンチョス 野菜たっぷりカレーうどん フーチャンプルー（スチコン） マリガトーニスープ（英国風カレースープ） もずくビビンバ丼 骨までやわらかい！ さんまの味噌汁 のり弁風おにぎらず お月見汁 かむかむ海藻ナムルサラダ 竹の子入り五目きんぴら たけのことわかめのスープ さばとねぎのぬた 船場汁 マグロと大豆の味噌がらめ 大豆とさつま芋の揚げ煮 アスパラとささみの梅甘酢和え 梅じゃこわかめご飯 梅と枝豆の混ぜご飯 マカロニの梅マヨ和え
