いりこと大豆とさつま芋の甘辛炒め 青菜と新じゃがのしりしり和え キャベツのカラフル和え ひじきとごぼうのマヨサラダ キャベツの五穀ひじき和え 切干大根との炊き合わせ 枝豆とかにかまの白和え ３種の豆とじゃこのゴマがらめ ３種の豆とチキンのサラダ ささみとほうれん草の炒り豆腐 ささみとひじきの生姜マヨ和え
