わかめの柚子おひたし 冬至は運盛り食材で!ほうとう風うどん 簡単しっとりマロンケーキ リゾット風栗ごはん 混ぜ込みやすい「ひじきごはん」 鳴門金時と菜めしご飯 さばの梅酢竜田揚げ あじの梅しそロールフライ くきわかめのかむかむそぼろごはん きゅうりのキラキラ赤しそ和え 里芋のごま和え 秋味ごはん かぼちゃのスイートサラダ かぼちゃとたらこのクリームスパゲッティー かぼちゃのカレースープ 人参ポタージュ 白菜のクリーム煮 コーンポタージュ 魚めん汁(中華風) ちくわ磯辺揚げ サラタ・フルクテ ~ルーマニア~ チキンガンボライス ~アメリカ~ 緑黄色野菜の彩りシチュー もずく入りまろやか酸辣湯 あじの南蛮漬け(くきわかめ&夏野菜) アイス水ようかん ナシゴレン(インドネシア料理) 白菜のカレー即席漬け 大豆ミートのハムカツピンチョス 野菜たっぷりカレーうどん フーチャンプルー(スチコン) マリガトーニスープ(英国風カレースープ) サイダーでしゅわしゅわゼリー もずくビビンバ丼 骨までやわらかい! さんまの味噌汁 のり弁風おにぎらず お月見汁 かむかむ海藻ナムルサラダ 野菜ちゃんぽんスープ 竹の子入り五目きんぴら