冬至は運盛り食材で！ほうとう風うどん 混ぜ込みやすい「ひじきごはん」 もずく入りまろやか酸辣湯 あじの南蛮漬け（くきわかめ＆夏野菜） 大豆ミートのハムカツピンチョス マリガトーニスープ（英国風カレースープ） たけのことわかめのスープ マグロと大豆の味噌がらめ 大豆とさつま芋の揚げ煮 マカロニの梅マヨ和え ポパイカレー 海藻たっぷりミネラルサラダ（スチコン） レチョ（野菜のシチュー/ポーランド料理） スチコンで簡単！鶏肉と彩り野菜のごま生姜煮 しいたけとポテトのチキングラタン しいたけのかに玉 だんご入りきのこ汁 ～郷土料理（富山）～ じゃじゃ麺 ～郷土料理（岩手）～ 八戸せんべい汁 ～郷土料理（青森）～ かぼちゃと豆のサラダ タイ風エビのスープ 岩手県の郷土料理メニュー 豆たっぷりカレーサラダ きのこと豆腐のカレー 豆ときのこのビーフシチュー カレー肉豆腐 茄子ときのこの塩麹蒸し レンズ豆と野菜のぷちぷちサラダ きのこのマーボー寒天 肉まめそぼろ 大根と大豆のそぼろ煮 じゃがいもと秋さけの和風グラタン 五目卯の花 和風ハンバーグ マッシュルームソース エビとマッシュルームの和風ピラフ マッシュルームの白味噌シチュー 大豆味噌チゲ 大豆の炒めご飯 いりこと大豆とさつま芋の甘辛炒め 枝豆とかにかまの白和え
